Šios treniruotės yra nuo vidutinio iki aukšto intensyvumo. Sportuosime su savo kūno svoriu, TRX diržais, balansinėmis pagalvėlims, gumomis, svareliais… Įvairovės tikrai netrūks. Stiprinsime ir stiprės viso kūno raumenys, ko pasekoje po pirmų treniruočių galimai jausis nedidelis raumenų skausmas, tačiau išlaikant nuoseklumą kūnas taps atsparesnis ir po treniruočių jausies tik geriau.
Po keletos mėnesių pastebėsi, jog buitis ir šiaip gyvenimas tampa fiziškai daug lengvesnis: lengviau užlipti laiptais, duše mazgoti pėdą stovint ant vienos kojos, pakelti vaiką, nors jam jau 9-eri ar kokią nors sunkesnę dėžę ir pan. Šias treniruotes rekomenduojame rinktis žmonėms, kurie neturi skausmų, uždegimų, traumų, yra anksčiau sportavę, bet kineziterapeutai tikrai paglobos ir entuziaztingus pradedančiuosius.
Užsiėmimus veda: Gabrielė Molevičiūtė, Ernesta Kavaliauskaitė, Lina Batulevičiūtė, Agnė Ginevičiūtė, Erika Filipavičiūtė
Užsiėmimai vyksta: trečiadieniais 07:00, ketvirtadieniais 08:15 ir 19:30, penktadieniais 07:00 ir 12:00, šeštadieniais 09:00, pirmadieniais 07:00 ir 18:15, antradieniais 08:15, 12:00 ir 19:30. Žiūrėti pilną tvakaraštį
🎟️ Rezervuok vietą
Dalis mūsų užsiėmimų turi ribotą vietų skaičių. Pasižymėkite, jog ateisite — taip prisitaikysime prie srauto ir jūsų patirtis bus geresnė. Dar ne LR Klinikos klientas? Įsigyk treniruočių kreditų čia!
Šiuo metu neturime rezervuojamų užsiėmimų.