Graži laikysena

Ši treniruotė yra atsakingai atrinktų pratimų kratinys taisyklingai laikysenai formuoti. Nors dažniausias nusiskundimas yra „kūprinimasis“ arba pečiai nusvirę į priekį, tačiau dažnai to priežastis glūdi sutrumpėjusiuose klubų raumenyse arba dėl netaisyklingo kvėpavimo stereotipo, todėl nenustebk, jeigu treniruotė prasidės nuo mobilumo pratimų klubams arba diafragmos aktyvinimo.

Žinoma, pagrindinę treniruotės dalį sudarys pilvo sienos stiprinimas, krūtinės raumenų atpalaidavimas, giliųjų stuburo ir viršutinės nugaros dalies aktyvinimas.

Jau po pirmos treniruotės jausies tiesesnis(ė) ir labiau pasitikinti(s) savimi (gal visai idėja į šią treniruotę nueiti prieš pasimatymą?).

Ši treniruotė yra skirta tik tiems, kas nori gerai jaustis ir gražiai atrodyti.

Užsiėmimus veda: Regina Klingerytė

Užsiėmimai vyksta: antradieniais 18:30, ketvirtadieniais 18:30. Žiūrėti pilną tvakaraštį

🎟️ Rezervuok vietą

Dalis mūsų užsiėmimų turi ribotą vietų skaičių. Pasižymėkite, jog ateisite, kad galėtume prisitaikyti prie klientų srauto ir jūsų patirtis būtų kuo geresnė. Ačiū!
Dar ne LR Studijos klientas? Įsigyk treniruočių kreditų čia!

Nesate prisijungę prie sistemos. Paspaudus atsižymėjimo mygtuką reikės išsiųsti SMS žinutę, pagal kurią sistema atpažins vizitą.

Graži Laikysena

Antradienis (15d.), 18:30
Užimta: 3/12
Užsiimti vietą

Graži Laikysena

Ketvirtadienis (17d.), 18:30
Užimta: 1/12
Užsiimti vietą

Šiuo metu neturime rezervuojamų užsiėmimų.