Graži laikysena

Užsiėmimai vyksta: antradieniais 18:30, ketvirtadieniais 18:30

Užsiėmimus veda: Lina Batulevičiūtė

Ši treniruotė yra atsakingai atrinktų pratimų kratinys taisyklingai laikysenai formuoti. Nors dažniausias nusiskundimas yra „kūprinimasis“ arba pečiai nusvirę į priekį, tačiau dažnai to priežastis glūdi sutrumpėjusiuose klubų raumenyse arba dėl netaisyklingo kvėpavimo stereotipo, todėl nenustebk, jeigu treniruotė prasidės nuo mobilumo pratimų klubams arba diafragmos aktyvinimo.

Žinoma, pagrindinę treniruotės dalį sudarys pilvo sienos stiprinimas, krūtinės raumenų atpalaidavimas, giliųjų stuburo ir viršutinės nugaros dalies aktyvinimas.

Jau po pirmos treniruotės jausies tiesesnis(ė) ir labiau pasitikinti(s) savimi (gal visai idėja į šią treniruotę nueiti prieš pasimatymą?).

Ši treniruotė yra skirta tik tiems, kas nori gerai jaustis ir gražiai atrodyti.

🛒 Įsigyk apsilankymą

🎟️ Rezervuok vietą

Dalis mūsų užsiėmimų turi ribotą vietų skaičių. Pasižymėkite, jog ateisite, kad galėtume prisitaikyti prie klientų srauto ir jūsų patirtis būtų kuo geresnė. Ačiū!

Nesate prisijungę prie sistemos. Paspaudus atsižymėjimo mygtuką reikės išsiųsti SMS žinutę, pagal kurią sistema atpažins vizitą.

Stiprus Kūnas

Ketvirtadienis (20d.), 18:30
Užimta: 0/12
Užsiimti vietą

Šiuo metu neturime
rezervuojamų užsiėmimų.