„Sportas moterims. Kaip gyventi pagal menstruacijų ciklą?“ + mankšta + kvėpavimo pratimai

Paskaita labai tinkama draugėms švęsti gimtadienį kitaip, žingeidžiai moterų bendruomenei propoguojančiai sąmoningumą ir norinčiai sužinoti daugiau apie tai, kaip skiritngai veikia moters kūnas lyginant su vyro. Pateikiame esminius skirtumus, kaip turėtų maitintis, sportuoti ir gyventi moterys, kodėl badavimas ir aukšto intensyvumo treniravimasis nėra visada tinkamas. Jeigu norite, suprasti, ką reiškia judėti įsiklausant į savo kūną, ši paskaita yra kaip tik Jums.

Paskaitą veda: LR Kineziterapijos Klinikos, Kinezikabo bendraįkūrėja, sporto kineziterapeutė Rasa Batulevičiūtė, jogos ir sąmoningumo mokytoja, buvusi profesionali lengvaatletė, Kinezikabo bendraįkūrėja Greta Uogelė.

Paskaita vyksta LR Kineziterapijos Klinikoje arba galime atvykti į pagiedaujamą vietą. Dėl paskaitos tartis kuo anksčiau.