Studijos naujiena! Ieškojome alternatyvos žmonėms, kurie nori atpalaiduoti raumenis, padidinti sąnarių mobilumą, pagerinti miego kokybę, bet joga nėra prie širdies raumens arba masažas yra per brangus malonumas. Šios treniruotės metu naudosime svarelius, kurie bus naudojami tik atpalaidavimo pratimams kaip pasyvi jėga, atliksime daug mobilumo pratimų – savo pėdą matysi vis arčiau akių. Na toks savotiškas savarankiškas masažas!
Ši treniruotė yra tinkama visiems, tiek po ilgo sėdimo darbo, tiek sportininkui yra puiki atsistatymo programa. Jei jaučiate susikaustymą, įtampą, raumenų maudimą – labas, prašome užeiti.
Užsiėmimus veda: Regina Klingerytė
Užsiėmimai vyksta: sekmadieniais 09:00, trečiadieniais 12:00. Žiūrėti pilną tvakaraštį
Šiuo metu neturime rezervuojamų užsiėmimų.