„Sveikos mitybos principai sportuojantiems paaugliams“

Ši paskaita tinkama aktyviai bendruomenei jaunuolių: ji jau buvo pristatyta futbolo ir krepšinio komandoms. Jos metu pasakojame pagrindines taisykles, kaip turėtų atrodyti pietų lėkštės turinys, ką verta vartoti prieš varžybas ar kitą fizinių pastangų reikalaujančią veiklą, kokių ir kodėl reikėtų atsisakyti maisto produktų ir kaip tai paveikia sportinius rezultatus. Atliekamos įvairios praktinės užduotys, kurių dėka informacija yra įtraukianti ir lengviau įsimenama. P. S. Ne kartą po šios paskaitos tėvai ir treneriai siuntė nuotraukas, kaip jaunuoliai patys pasigamina ir pasirenka sąmoningesnį maistą.

Paskaitą skaito ilagmetę patirtį su sportininkais turinti, buvusi profesionali šiuolaikinės penkiakovės atstovė, sporto gydytoja Lina Batulevičiūtė.

Paskaitą pravedame LR Kineziterapijos Klinikoje, tačiau galime atvykti ir į vietą. Prašome dėl paskaitos tartis kuo anksčiau.